目前存在新冠肺炎和流感叠加风险 广大市民群众要注意这些

　　原标题：目前存在新冠肺炎和流感叠加风险 广大市民群众要注意这些

　　中国甘肃网11月8日讯 据兰州晨报报道（掌上兰州·兰州晨报记者 王思璇）随着冬季到来，广大群众在疫情防控和冬季传染病的预防方面应该注意些什么？11月7日，甘肃省新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会（第二十场）上，省疾病预防控制中心急性传染病防制科科长、主任医师张宏建议，没有禁忌症的民众尽快完成新冠疫苗全程免疫和加强针接种，也可接种流感疫苗降低感染季节性流感的风险，接种出血热疫苗防止感染汉坦病毒。

　　为做好冬季呼吸道传染病防控，需要注意以下几个方面：

　　注意防寒、保暖，尤其是北方地区早晚气温低、温差大，要注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。

　　保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

　　适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应多变的气候。

　　多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于增加机体免疫力。

　　同时，由于秋冬季节新冠肺炎和流感叠加流行的风险存在，广大市民群众要更加重视自我防护，落实防疫“三件套”：佩戴口罩、社交距离、个人卫生；防护“五还要”：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。